Идёт набор
Мой отец внутри меня
Онлайн-группа исследования отцовской фигуры: что осталось во мне от папы и что я хочу взять с собой дальше.
Мы редко замечаем, как образ отца продолжает говорить внутри: требовательным голосом, ожиданием одобрения, страхом повторить его судьбу или пустотой на месте опоры.
В группе мы бережно исследуем эту фигуру в гештальт-подходе: замечаем чувства, проживаем то, что не было прожито, и возвращаем себе авторство собственной жизни. Без обвинений и без идеализации.
Что будет на встречах
- Карта отношений с отцом: что было, чего не было, что я жду до сих пор
- Незавершённый разговор: сказать то, что не было сказано
- Злость, обида и благодарность — как они уживаются вместе
- Наследство: что я повторяю в своей семье и как выбирать иначе
- Внутренняя опора, которая не зависит от папиного одобрения